おはようございます！
安江一勢です！
ストレスが溜まると、「ひたすら食べる」みたいな謎解消法があり、昨日はそれをしました。笑
お好み焼きに、唐揚げに、寿司に、そして酒とお菓子に…。
会社員の時にはよくやっていましたが、起業してからは久しぶり。
日本はストレス社会。
中途半端に溜め込むくらいなら、出してしまった方が、落ち込まなくて済みます。
とにかく昨日は、思いつきで食べまくりました。
経営者として生きていく以上、ノンストレスで生きることは難しいので、ストレスが溜まることは仕方がないこと。
根本的な解決にはなっていないかもしれませんが、それでも壊れて、活動できなくならないよりはマシです。
ストレスとどう付き合っていくのか、は現代社会で生きていく上で重要なことですね。
当然、ノンストレスな生活できるようになるのが一番ですが、急にはその領域へたどり着けるわけではないので、その道中は、ストレスに殺されないように、気をつけていきましょう。
また、ストレスを力に変えるというのも、良いですね。そういう切り替え力みたいなものは、社会では鬼強スキルです（笑）
あなたは、ストレスとどのように向き合っているでしょうか？
爆発して、どうしようもなくなる前に、定期的にストレス解消をしていってくださいね。
間違っても、周りの人に愚痴りまくったり、八つ当たりをしたり、というのはNG。
それはもう爆発してしまってますから。笑
そうならないように、日々ケアをしていき、たまには、ひたすらゆっくり休むみたいなものも良いですね。
2022年のストレスを2023年に持ち込まないように。
今のうちから計画的に、ストレスの解消を行っていきましょう！
と、いうことで今日はこれくらいで。
今日も良い一日を！
