おはようございます！
安江一勢です！
昨日は子どもたちと
21時くらいに寝たので、
今日は明朝2時半から起きて
事務所で仕事をしています。
そして、朝6時くらいからは、
まだ暑くないうちに、
子どもたちと散歩をしました。
超朝活です。笑
幸福度がほんと高くて良いですね。
ただ、途中で眠くなると思うので、
子どもたちと一緒に
今日は昼寝でもしたいと思います！
さて、実は今日から、
妻とともに4日間、
チャレンジをすることがあります！
それは
「毒出しファスティング」です。
毒出しと聞くと、
なんだか厳かな気がするかも知れませんが、
化学添加物など、
私たち現代人は普段、
あまりに多くの「毒」を
摂取しているので、
それを一旦リセットする
毒出しをファスティング（断食）
によって、行うものです。
最近、僕と同じ出版社で
著書を出された織田剛先生が
という書籍で
お伝えをしているもので、
書籍を読んで、
中身に納得がいったこともあり、
実践してみることにしました。
読書は
実践して、ナンボですから！
さらには、
やるならとことんやろうということで
総額1万円くらいをかけて
材料と準備を揃えて
今日から4日間のスタートです！
生まれてから今まで、
胃も腸も、
ずっと働いてくれてますから。
たまには
休ませてあげないと、ですね！
毒出しファンスティングのキモは
「ハーブ」を使うことなので、
そういう新しいものも含めて
しっかりとした知識を取り入れながら
「まずやってみること」を重要として
チャレンジしてみたいと思います！
毒出しファスティングをすると、
頭も冴え渡るみたいなので、
そのキレキレになった頭で
どのようなアイデアが生まれるのか
今から楽しみです！
織田先生の「毒出しのトリセツ」は
めちゃくちゃ良い本なので、
ぜひ、読んでみてください！
興味がない人ほどオススメです！笑
また、8月27日には、
福岡で織田先生とイベントもするので、
そちらもぜひお越しください！
と、いうことで、
今日もこれくらいで！
今日も良い1日を！
