カンタンに行動ができる小さなクセ付け

おはようございます!

安江一勢です!
 
 
今日は、
いつもと違う場所へ
いつも乗らない電車で
行く予定があります。
 
この
「いつもと違う」っていうの、
ワクワクしますよね!
 
 
まあ、
5分くらいの移動なので、
そんなに大した移動ではないのですが、
 
それでも、
いつも通り生きがちな私たちにとって
いつもと違う行動をすることは
ある意味、いつもと違うアンテナが
張り巡らされるわけです。
 
 
このメカニズムとしては、
私たち、人間の脳は、
平和に生きるために、
いつも通りのことを選択して
生きていきます。
 
その中で、
このようないつもと違うことをすると
ストレスにすら、なるのです。
 
 
しかし、
このストレスの先に、
楽しいことが待っていると、
 
この不安のようなソワソワは、
ワクワクに変わっていきます。
 
 
すると、
いつもと違う選択をすることや
いつもと違う行動をすることに
危機感や恐怖がなくなるので、
 
行動やチャレンジを
しやすくなるのです。
 
 
そのため、
まずは、小さくて良いので、
いつもと違う行動や選択を
してみましょう!
 
 
いつもと違うお店へ行ってみたり、
いつもと違うメニューを頼んでみたり、
いつもと違う道を歩いてみたり。
 
そうやって、
いつものルーティーンの中で
いつもと違う選択をしていくことで
 
あなた自身の
新たな可能性に気付くことでしょう。
 
 
ぜひ、その繰り返しで、
新しいことや
いつもと違うことをすることに慣れ、
 
常にチャンスに飛び込める
自分になっていってくださいね!
 
 
と、いうことで、
今日もこれくらいで!
 
確定申告も佳境!
今日も頑張ります!
 
 
あなたも良い一日を!